سقوط الشعر يعد من المشكلات الكبيرة التى تواجه الكثير من الناس و كما انها تعمل على حدوث الكثير من المشكلات للشعر و يجب ان تعلمى ان سقوط الشعر له الكثير من الاسباب و التى تكون هى المسببة لها و اليوم نتعرف معا على تساقط الشعر و كيفية الاهتمام به و التعامل معه فكونى معنا
اهم اسباب تساقط الشعر :
1 - من اهم الاسباب التى تسبب تساقط الشعر هو التوتر العصبى و النفسى الذى يصيب الانسان و الذى يعمل على التاثير على الصحة بشكل عام و كما انه يؤثر على صحة الشعر و يؤدى الى تساقط الشعر
2 - ان ضعف الدورة الدموية من المشكلات التى تعمل على تساقط الشعر و التى تكون نتيجة عدم تمشيط الشعر بالشكل المطلوب و عدم التعرض الى الهواء الطلق
3 - ان الاصابة بالانيميا و نقص التغذية يعمل على الاصابة بتساقط الشعر و كما انه نقص التغذية يعتبر احد العوامل التى تؤدى الى تساقط الشعر
4 - ان كثرة استخدام مكواه الشعر يعمل على اصابة الشعر بالتساقط و الكثير من المشكلات الاخرى التى تكون مسببة للاضرار بالشعر بشكل كبير
5 - تساقط الشعر يحدث بسبب اتباع النظام الغذائى القاسى لانقاص الوزن يعمل على الاضرار بالشعر و كما انه يكون احد الاسباب الرئيسية لتساقط الشعر
6 - الاصابة بالكثير من الامراض الجلدية من الممكن ان يسبب تساقط الشعر و من هذه الامراض الثعلبة و الالتهابات الفطرية التى تصيب الراس
7 - الاصابة بارتفاع فى درجة حرارة الجسم و التعرض الى مرض التيفود و الحمى تعمل على اصابة الشعر بالتساقط
8 - تساقط الشعر بعد العمليات الجراحية و التى تكون نتيجة التخدير
9 - ان الحمل و الولادة من الاشياء المهمة التى تؤدى الى التساقط فى الشعر و لكن بعد الولادة يبدا الشعر فى العودة الى طبيعته
10 - تناول الكثير من الادوية و التى تعمل على زيادة نسبة السيولة بالدم و كما ان تناول الادوية و التى تعمل على خفض نسبة الكوليسترول كلها تتسبب فى تساقط الشعر
11 - عدم الاهتمام بالشعر و عدم تنظيفه بالشكل المطلوب و الاصابة بالقشرة يعمل على تساقط الشعر
نصائح لعلاج تساقط الشعر :
1 - يجب ان تتجنبى جميع الاسباب التى ذكرناها اليك اليوم و التى تعمل على التسبب فى تساقط الشعر
2 - يجب عليك الحرص على تدليك فروة الراس بزيت الخروع الدافئ و قومى بعمل هذا يوميا و تخلصى من تساقط الشعر
3 - احرصى على تناول مسروب من العسل الاسود مع الخميرة و اللبن و الذى يعمل على حماية الصحة و كما انه يعمل على حماية الشعر من التعرض الى التساقط
4 - هناك الكثير من الاكلات البحرية التى تعمل على الاهتمام بالشعر و تستخدم فى علاج تساقط الشعر بشكل جيد و منها الكابوريا و ام الخلول و البيرة و كما انها تعمل على منع تساقط الشعر
5 - احرصى على تدليك فروة الراس بزيت الزيتون كل يوم قبل النوم و قومى بتكرار هذا يوميا لمدة اسبوع و قومى بتغطية الراس اثناء النوم و قومى بشطف الشعر فى الصباح
ان تساقط الشعر مقلق و لكن اذا نتساقط الشعر فان هناك البصيلات التى تموت و يظهر بدلا منها بصيله جديدة تعمل على نمو الشعر و لهذا يجب عليك الاهتمام بالشعر و التخلص من التقصف و هذا من خلال النصائح التى قدمناها اليك اليوم من موقع اكلات المميز
