هل تعانى كثيرا من المشاكل التى تضايقك فى حياتك ؟ هلى شعرت بالضيق من تلك الازمات المختلفة التى تواجهينها فى حياتك ؟ هل اصطدمتى فى حياتك بمشكلة ما بسبب اقرب الناس اليك ؟ هل اكتشفت خداع اقرب الناس لك بشكل لا تستطيعين استيعابه ابداً ؟ الكثير منا فى مشاكله يفضل التكتم بتلك المشاكل و بأوجاعه التى يكنها فى قلبه من دون البوح بها ابداً .. هل هذا صحيحا لك ام ان هذا خطأ فادح تقعين به امام مشاكلك ؟ موقع اكلات يجيبك على تلك الاسئلة و يعرفك انه يجب عليك ان لا تتكتمى ابدا بمشاكلك فى جدران مدينة قلبك و يجب عليك ان تبوحى بما يكنه قلبك لاقرب الناس اليك و ان تتحدثى عن مشاكلك لما فى ذلك من فوائد عظيمة لك
التحدث عن المشاكل كما أثبت علماء النفس له المزيد من المزايا و الايجابيات عليك فيجب عليك ان تختارى الشخص المناسب للبوح له بما فى قلبك من مشاكل تؤرقكك و تتعبك و تكونى واثقة فيه أتم الثقة و يجب فى اختيارك لهذا الشخص ان يتمتع بما يلي :
- ان يكون ثقة لك و لا يبوح باسرارك الى الجميع و يكون كتوم
- يجب ان يكون ذو نظرة ايجابية للحياة
- الا يكون متشائم و الا يكون من البشر التى تبعث المشاعر السلبية لمن حوله
- الا يسخر من اى مما تقول حتى لا يعمل هذا على مضاعفة المشكلة و الاحساس بها بداخلك
فوائد التحدث عن مشاكلك لاقرب انسان لك :
- يساعدك هذا على التخلص من مرض الاكتئاب فالتفكير فى المشاكل بمفردك قد يقوم باصابتك بالاكتئاب
- التحدث عن المشاعر السلبية و عن مشاكلك يقوم هذا بمساعدتك بعدم تراكم تلك المشاعر فى قلبك و بالتالى يساعد هذا على التقليل من الضغوطات النفسية فى قلبك
- التحدث عن المشاكل يساعدك بتحديد حجم المشكلة التى تقعين فيها كما ان من تتحدثى له عن مشكلتك سيحاول على قدر الامكان ان يظهر لك مشكلتك بانك تبالغين في حجمها
- سيساعدك من تتحدثى له عن المشكلة التى انت فيها على الشعور ببعض من الأمل و يخرجك من هالة الاحباط و الحزن التى تحيطك
- ستشعرين بالراحة النفسية و سيرفع هذا من معنوياتك بشكل كبير و يقلل من الشعور السلبي و الشعور بالوحدة و يقلل هذا من وجعك و الحمل الذى تحملينه فى قلبك لانه سينقسم عليك انت و من تتحدثين معه على مشاكلك
- يساعدك على نشر الطاقة الايجابية فى جسدك و بالتالى التخلص من أثر المشكلة
