فوائد الزبادي للبشرة والشعر

حتى تعتنى ببشرتك و شعرك يا جميلتى فمعنا و من حلال موقع  اكلات  ننصحك باستخدام الزبادى ما له من خصائص و مواد فعالة فى العمل على العناية بكل من البشرة و لشعر و للحفاظ على صحة كل منهم لحول على جمال لا مثيل له و بشرة ناعمة خالية من المشكلات الجمالية و شعر ناعم و يتسم بالرونق و الجمال فتابعينا فيما يي للتعرف على تلك الفوائدالجمالية المختلفة للبشرة و الشعر و الى نطلعك عليها فى السطور التالية 

اولا : فوائد الزبادى للبشرة 

1- يمكن استخدام الزبادى كبلسم مفيد جدا فى التخلص من الحروق الشمسية و الحماية منها  :
حيث ان اشعة الشمس الضارة و الأشعة فوق البنفسجية هى تلك الاشعة التى تتسبب فى الاصابة بالحروق الشمسية التى تضر كثيرا بالجلد و تلك الحروق الشمسية تؤدى الى  الاحمرار و ظهور البثور و الحبوب بالبشرة حيث ان الزبادى و وضعه على البشرة فان تلك الوصفة تعمل على التخلص من الجروح و القضاء على الحروق الشمسية سريعا و الشفاء منها و الزبادي فعال فى هذا حيث احتوائه على نسبة كبيرة من الزنك و المواد الفعالة المضادة للالتهابات.

2- يعمل الزبادى على التخلص من خلايا الجلد الميت :
حيث ان الزبادى يعمل على التخلص من البشرة الشاحبة و المتعبة و يساعد على القضاء على طبقات الجلد الميت حيث يمكنك الخلط ما بين كل من ملعقة كبيرة من الزبادي و ملعقة كبيرة من الشوفان و الخلط جيدا في وعاء و يتم تدليك البشرة بالخليط جيدا و برفق بحركات دائرية و هذا يساعد على تقشير الجلد و بترك لمدة 10 دقائق ثم غسل البشرة جيدا بالماء 

3- الزبادى مفيد جدا فى التقليل من عيوب البشرة :
فان الزبادى يعمل على تخليصك من حب الشباب و يعمل على التخلص من الاحمرار و التهيج و الزبادى و بتدليك تلك المناطق التى تعانى من عيوب البشرة لمدة ربع ساعة فهو فعال جدا فى التخلص من تلك المشكلة حيث عليك بغسل البشرة جيدا بعد انقضاء تلك المدة ثم وضع مرطب البشرة لافضل النتائج

ثانيا : فوائد الزبادي للشعر :

1- يساعد الزبادى على الحصول على الشعر الناعم :
فبديلا عن تلك المواد الكيميائية التى تساعد على تنعيم الشعر و لكنها تضر بها فان الزبادي هو افضل تلك الطرق الطبيعية التى لها دور كبير فى تنعيم الشعر و الحصول على تلك البصيلات الناعمة و السلسة حيث انه عليك بالخلط ما بين 4 ملاعق كبيرة من الزبادي و ملعقتين كبيرتين من هلام الصبار ( الالوفيرا ) مع 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند و يتم الخلط جيدا و من ثم قومى بوضع المزيج على الشعر و يترك لمدة ساعة تقريبا ثم يتم شطف الشعر جيدا بالماء و الشامبو فان الزبادي يحتوى على مواد فعالة و خصائص طبيعية للعمل على ترطيب الشعر و الزبادى يعمل على التخلص من الجفاف بالشعر و إصلاح الشعر التالف و لتنعيم الشعر طبيعيا و بفاعلية و سرعة

2 - الزبادى يمنع الشعر من مشكلة تساقط الشعر :
واحدة من مشكلات الشعر المختلفة مشكلة تساقط الشعر و هنا يأتى الزبادى لعلاج مشكلة تساقط الشعر و هذا عن طريق الخلط ما بين نصف كوب من الزبادي و 3 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة المطحونة و يتم الخلط جيدا و من ثم قومى بوضع الماسك على بشرتك و يترك لمدة ساعة و يتم غسل الشعر جيدا بالماء و الشامبو و الزبادى يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين B5 و D و هى تلك الفيتامينات التى تعمل على تغذية بصيلات الشعر و تعمل على الحماية من الاصابة بتساقط الشعر و تساعد على العلاج منها 

3 - الزبادى يساعد على علاج الشعر من قشرة الرأس :
من المشكلات المزعجة التى تعانى بها الكثيرات منا هى مشكلة قشرة الرأس و الزبادى يساعد على العلاج من تلك المشكلة حيث يمكنك وضع نصف كوب من الزبادي على فروة رأسك و قومى بتدليك الفروة برفق لمدة ثلث الساعة تقريبا و من ثم يتم شطف الشعر جيدا بالماء و الشامبو حيث احتواء الزبادي على تلك المواد المحاربة للفطريات الطبيعية 

لهذا ننصحك فى  اكلات باستخدام الزبادى للعناية بالبشرة و الشعر