نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن فوائد الماء والملح للفم , وفى البداية سوف نتعرف على بكتريا الفم وما هى وماذا تفعل وتأثيرها على فم الانسان وعلى النفس وعلى اشياء اخرى كثيرة .
بكيتريا الفم
من المعروف ان الفم يحتوى على عدد كبير من البكتيريا التى تؤثر على نفس الانسان وايضا ينصح العديد بتناول الماء والملح وعمل مضمضة باستمرار للتخلص من هذه البكتيريا حيث ان الملح له خواص عديدة مضادة للبكتريا التى تتوافر داخل الفم باعداد كثيرة , وخاصة اذا توافر لديها البيئة الحمضية والرطوبة , لذلك فان الملح يعمل على ابطال عمل البكتيريا ومن الجدير ان الملح لا يقوم بالقضاؤ على البكتريا او قتلها وانما يوقف عملها لان البكتريا تحتاج الى بيئة حمضية لكى تقوم بعملها بكفاءة .
قد استخدم الماء والملح كمحلول معقم للجروح , وغسول للفم , وعلاج الجيوب الانفية , عن طريق تقطير الانف بمحلول الملح يوميا من ثلاث الى اربع مرات فى اليوم , وايضا يستخدم محلول الملح فى تنظيف الملابس والاوانى , كما يستخدم فى تنظيف الثلاجات وغيرها من كثير من الاعمال .
* فوائد الماء والملح للفم
1- يعمل على التخلص من رائحة الفم الكريهة لذلك ينصح بعمل مضمضة الماء والملح يوميا وخاصة قبل النوم .
2- معالجة الجروح الناتجة عن خلع الاسنان خاصة وخاصة عند خلع ضرس العقل .
3- اضافة ملح الى الماء الدافئ , يقلل من الالام الاسنان الناتجة عن التهابات الاسنان الناتجة عن التسوس .
4- يمنع تسوس الاسنان بنسبة كبيرة .
5- يحافظ على اللثة ويجعلها متماسكة ومشدودة . كما يعالج ايضا التهابات اللثة .
6- لتبييض الاسنان نرش الملح على فرشاه الاسنان ونغسل بها الاسنان جيدا ونكرر هذا يوميا لمدة اسبوعين تقريبا .
7- يهدى الاغشية المخاطية فى الفم .
8- مهم جدا للاشخاص التى يعانون من اللعاب الحمضى وهم الاشخاص التى يتناولون الاطعمة الحامضة بكثرة .
* الوقاية من حموضة الفم
لتجنب تلك المشكلة وهى حموضة الفم يجب تجنب تلك الاطعمة والمشروبات .
1- المشروبات الغازية
2- الاطعمة التى تحتوى على السكريات مثل : الحلويات المختلفة , العصائر المحلاه . ويجب غسل الاسنان جيدا بعد تناولهما لانها تتحل وتنتج احماض تعمل على تاكل طبقة المينا فى الاسنان .
3- الاطعمة التى تحتوى على الكربوهيدرات مثل الارز والبطاطس .
4- الشاى والقهوة وخاصة اذا وضعتى اليهم السكر , ومضغ الليمون بكثرة .
حرصا منا على سلامة وصحة اسنانك ومنحك نفس منعش طوال الوقت فقدمنا اليكى هذا المقال التى له العديد من الفوائد ولا يجب اهماله .
