فوائد فيتامين E للبشرة

فيتامين E هو احد تلك الفيتامينات المفيدة جدا و الضرورية المهمة جدا للحفاظ على صحة البشرة كما ان الفيتامينات تعد هى الافضل من اجل الحفاظ على صحة البشرة و صحة الجسم كما انه هناك الكثير من الاطعمة و المواد الغذائية التى هى تعتبر المصدر الرئيسي لتلك الفيتامينات المهمة حيث ان الفيتامينات تعمل على الحفاظ على صحة الجلد و صحة العظام و لها قدرة كبيرة على الحفاظ على صحة الخلايا و صحة الشعر كما ان تلك الفيتامينات مهمة جدا لتجديد خلايا الجسم  

 فيتامين E يعمل على التجديد من خلايا الجلد الميتة و يساعد على اعادة للبشرة حيويتها

كما ان فيتامين E يعمل على التنشيط من الدورة الدموية و يعمل على منح البشرة المزيد من الاحمرار و المظهر الجميل و المشرق 

فيتامين E هو احد اهم تلك الفيتامينات التى تعمل على تغذية البشرة و منح البشرة المزيد من النضارة و الاشراق و النعومة 

لفيتامين E الدور الكبير فى مقاومة علامات الشيخوخة المبكرة و علامات تجاعيد البشرة كما انه يعمل على تقوية العضلات و تقوية الاعصاب و يساعد ايضا على تدفق الدم الى القلب 

فيتامين E هو احد المواد المضادة للاكسدة و هو له الاهمية الكبرى للعناية بالصحة و مفيد للحفاظ على صحة الشعر 

فيتامين E هو الفيتامين المفيد جدا فى ترطيب البشرة 

يدخل فيتامين E فى الكثير من النباتات المختلفة مثل الخضروات الورقية مثل الخس و النعناع و الجرجير و البقدونس كما انه يدخل فى السبانخ و فى الفواكه المختلفة مثل التوت و المانجو 

يتم الخلط ما بين كل من البيضة و زيت الزيتون و يتم المزج جيدا

يتم اضافة العسل و زيت فيتامين E و يتم الخلط جيدا و يترك لمدة 20 دقيقة تقريبا 

الان اغسلى بشرتك جيدا بالماء البارد 

تلك الوصفة مفيدة جدا فى العمل على تبييض البشرة 

زيت فيتامين E هى اهم تلك الزيوت المفيدة جدا فى الحماية من اشعة الشمس الضارة و هو يعد الكريم الواقى من الشمس و يعمل على الحماية من اشعة الشمس الضارة كما انه من المواد المضادة للاكسدة و المفيد جدا فى التخفيف من الحروق 

يتم الخلط ما بين الموز و زيت فيتامين E و من ثم يتم وضع المزيج على البشرة و تركه على البشرة لمدة ربع ساعة تقريبا 

اشطفى بشرتك جيدا بالماء الفاتر 

تلك الوصفة مفيدة جدا للحفاظ على البشرة و الحصول على البشرة الجميلة و النضرة و الاكثر اشراقا و الخالية من المشكلات المزعجة للبشرة