زيت الحلبة يستخدم فى كثير من الاستخدامات و لكن ما هى تلك الاستخدامات و ما هى فوائد زيت الحلبة العديدة ؟ نتعرف فى موقع اكلات فى هذا المقال تلك الفوائد العظيمة لزيت الحلبة تابعينا لنتعرف على المزيد
زيت بذور الحلبة هو ذلك الزيت الذى يستخرج من التقطير بالبخار لبذور الحلبة كما ان زيت الحلبة يحتوى على الاحماض الدهنية الصحية التى هى تحتوى على المزيد من الخصائص الصحية المهمة للجسم
معنا فيما يلي نتعرف على الفوائد الصحية المختلفة لزيت الحلبة
فوائد زيت الحلبة
1. زيت الحلبة للقضاء على مشكلة حب الشباب
يمكنك وضع 5 قطرات من زيت الحلبة مع 5 قطرات من زيت الجوجوبا معا و يتم الخلط جيدا
ضعى المزيج على المنطقة المصابة بحب الشباب و تترك على البشرة لمدة 10 دقائق تقريبا
تلك الوصفة تعمل على التقليل من احمرار الجلد و تساعد على تورم الجلد كما انها تساعد على القضاء على الرءوس السوداء و على البثور حيث ان زيت الحلبة يحتوى على المواد المضادة للاكسدة التى تعمل على هذا
2. زيت الحلبة يعمل على التخلص من الوزن الزائد
زيت الحلبة هو من اهم الزيوت الطبيعية التى لها الدور الفعال فى التخلص من الوزن الزائد فى الجسم حيث انه يساعد على التحسين من عملية الايض و يساعد على التخلص من الوزن الزائد و يعمل على حرق الدهون فى الجسم
3. زيت الحلبة للحفاظ على صحة البشرة
يمكنك وضع قطرات من زيت الحلبة و اضافتها الى زيت الزيتون و يتم تدليك الجلد بهذا الخليط حيث ان هذا المزيج يعمل على التخلص من جفاف البشرة و يساعد على تليين البشرة و ترطيب الجلد كما ان هذا المزيج يعمل على القضاء على خلايا الجلد الميتة و يساعد على التخلص من الحساسية
4. زيت الحلبة طارد للبلغم
يتم وضع 10 نقاط من زيت الحلبة فى الماء المغلى و يتم الاقتراب من هذا البخار و استنشاقه فهو فعال فى طرد البلغم كما انه له الدور الاكبر فى العلاج من السعال و يساعد على العلاج من التهاب الشعب الهوائية
5. زيت الحلبة يساعد على تكبير الثدى
قم بالخلط ما بين نسبة متساوية بين قطرات زيت الحلبة و زيت بذور العنب و يتم تدليك الثدى يوميا بهذا المزيج فهو فعال فى تكبير الثدى كما انه يمكنك تدليك الثدى بزيت الحلبة فقط فهو له القدرة على هذا الأمر بشكل كبير
6. زيت الحلبة لمرض السكرى
زيت الحلبة يساعد على التقليل من مستويات السكر فى الدم كما ان زيت الحلبة يعمل على تنشيط البنكرياس و بالتالى يحد من تلف الخلايا حيث يمكنك وضع قطرتين من زيت لحلبة فى ملعقة كبيرة من زيا السمسم و يتم تناول المزيج يوميا للوقاية من مخاطر مرض السكرى
7. زيت الحلبة يساعد على الاسترخاء
زيت الحلبة يمكنه ان يساعدك على المزيد من الاسترخاء و الراحة حيث يمكنك وضع قطرات من زيت الحلبة فى القليل من الماء و يتم وضعه فى زجاجة رذاذة و هذا يساعد على المزيد من الاسترخاء للجهاز العصبي كما انه يساعد على حفض مستويات ضغط الدم حيث انه يمكن تدليك الجسم باستخدام زيت الحلبة حيث انه يساعد على تهدئة الجلد و يساعد على التقليل من الالتهاب و يعمل على منح البشرة المزيد من النعومة و الليونة
فوائد اخرى لزيت الحلبة
- يساعد على الحفاظ على صحة الكلى
- يساعد على التخلص من قشرة الرأس
- يعمل على منع تساقط الشعر و ذلك بخلط كل من زيت الحلبة و زيت القرفة و تدليك الشعر ثم الغسل بالماء و الشامبو
- يعمل على مكافحة الفريوسات
- يساعد على الوقاية من مخاطر الاصابة بالامراض السرطانية
- يساعد على الحفاظ على الخلايا و يقضى على الجذور الحرة
- يقلل من مستويات السكر فى الدم
- يساعد على التنشيط من الدورة الدموية
- يساعد على الحد من التهابات الجلد
- يساعد على حماية الجهاز العصبي و على صحته
- فعال فى ادرار اللبن
- ننصح النساء الحوامل بعدم استخدامه
تلك كانت هى الفوائد المختلفة لزيت الحلبة نرجو ان تكونى قد استفادتى و تعلمتى معنا فى موقع اكلات تابعينا للمزيد
