الصلاة نعمة كبيرة من النعم التى حبانا بها الله عز وجل وهى ركن من أركان الإسلام الخمسة فهى من الشعائر التعبدية التى أمرنا الله بها حيث أنها تأخذنا لطريق الهداية والراحة والأمان وبالإضافة إلى ذلك تمتاز الصلاة بالكثير من الفوائد التى يجهلها الكثيرين فهى لا تقتصر على كونها فرض من فروض الإسلام ولكن لها أيضا الكثير من الفوائد على صحة الإنسان سواءا من الناحية النفسية أو الجسمانية حيث أن الصلاة ما هى إلى طريق يقرب المسافة بين العبد وربه ومن خلالها يحصل على الراحة النفسية عند إداءه للصلاة فى خشوع تام بعيدا عن كل ما يحيط به حيث عند زيادة درجة خشوع الفرد فى الصلاة نجد أن الفرد يكتسب كمية طاقة إيجابية مهولة والتى تنخفض بالتبعية مع إنخفاض درجة خشوع المسلم فى الصلاة كما أنها تعتبر من أكثر الطرق فاعلية فى اللجوء إلى الله ليغفر لنا الذنوب والخطايا
ومن خلال السطور التالية نقدم لك فى اكلات أهم الفوائد التى تمنحها الصلاة للإنسان وهى كالآتى:
فريضة الصلاة تمنح الإنسان الكثير من الراحة والسكينة حيث تساعده بشكل فعال فى التخلص من كل ما يزعجه من مشاكل وعقبات والتى يشكوها العبد لربه فى الصلاة فيزيحها عنه وهو ما جاء متطابقا مع ما قاله لنا رسولنا الكريم عن فوائد الصلاة علميا حين قال صلى الله عليه وسلم “يا بلال أقم الصلاةَ أرحنا بها” حيث أن فى الصلاة يجد المسلم الراحة والإطمئنان فهى ملاذه الوحيد بين يدى الله بعيدا ليشعر بالراحة والأمان وهذة هى بعض أهم فوائد الصلاة علميا:
- هناك الكثير من الدراسات التى أجريت فى هذا الشأن وتوصلت إلى أن للصلاة الكثير من الفوائد منها أنها تعمل بشكل كبير على تنظيم إيقاع الجسم حيث وجد أن أوقات الصلاة تتماشى مع ما يعرف بأوقات النشاط الفسيولوجى لجسم الإنسان ولمن لا يعرف ما هو النشاط الفسيولوجى فهو عبارة عن العلاقة بين ردود فعل الإنسان وأعضاء الجسم حيث وجدت الدراسات أن الصلاة تعمل على إعادة ضبط عمل الجسم حيث وجد أنه عند إقتراب موعد صلاة الفجر يزداد إفراز هرمون النشاط فى الجسم وهو هرمون “الكورتيزون” وهو الأمر الذى يتسبب فى شعور المصلين بالنشاط بعد أداء فرض الفجر وبالتالى يحفز الإنسان على القيام بالعمل فى الصباح الباكر حيث أن الصلاة تمنح المسلم الكثير من الشعور بالنشاط والحيوية
- ومن الفوائد التى توصل لها العلم للصلاة أنها تعمل على وقاية جسم الإنسان من خطر الإصابة بالأمراض العصبية وامراض الأوعية الدماغية حيث يصاب الإنسان بتلك الأمراض نتيجة عدم وصول الدم إلى خلايا المخ بإستمرار وهنا يأتى دور الصلاة التى خلالها وعند السجود يتدفق الدم بصورة سلسة وسريعة إلى خلايا المخ فى الرأس كما أن مع أداء حركات السجود تكون شرايين الجسم أكثر مرونة حيث أنه مع إنخفاض الرأس يحدث تدفق للدم وهو الأمر الذى يؤدى إلى توسيع الشرايين
- كما تعمل الصلاة على علاج النفس عن طريق الخشوع حيث أن المؤمن دائما ما يوقن أن الله قادر على كل شئ وأنه يستطيع عز وجل حل مشاكله وإراحته منه حيث خلال الصلاة يتخلص الإنسان من أى مشاعر سلبية كالخوف والقلق والتوتر وغيرها
- وأخيرا نذكر فى اكلات أن للصلاة الكثير من الفوائد النفسية منها تخليصه من الطاقة السلبية التى تصيبه نتيجة المشكلات والضغوطات التى تواجهه كما أنها تحميه من الحسد وتجعله أكثر سكينة وراحة
