نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن فوائد زيت بذر الكتان , زيت بذر الكتان هو من اكثر الزيوت فائدة , لاحتوائه على عنصر اوميغا 3 , كما انه يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الاخرى المفيدة لجسم الانسان , مثل الزنك , البوتاسيوم , الحديد , المغنسيوم , البروتينات , الالياف, فيتامين ب , وايضا يحتوى على احماض متعددة تقى الانسان من الامراض الخطيرة , مثل امراض السرطانات , وهو يسمى فى بعض المناطق بالزيت الحار , وطعمه مر , ويتميز برائحته العطرية الطيبة, ويتم استخدامه على انواع معينة من الطعام ولا يصلح للطهي , ولكنه يتمتع بالعديد من الفوائد الهامة لجسم الانسان سوف نذكر لكم من خلال هذا المقال.
* فوائد زيت بذر الكتان :
1- يحافظ على سلامة القلب وصحته من الجلطات والنوبات التى تصيب القلب .
2- يحمى الجسم من تصلب والتهاب الشرايين .
3- يحمى الجسم من الاصابة بمرض سرطان الثدى وباقى امراض السرطانات .
4- يقى الجسم من حالات الامساك خاصا عند الاطفال .
5- يعالج حالات السعال المتكرر والشديد .
6- يعالج حروق البشرة الناتجة عن اشعة الشمس الضارة .
7- يسهل عملية الهضم ويقوى الجهاز الهضمى .
8- يعالج العديد من الامراض الجلدية منها الاكزيما والصدفية .
9- يعالج بعض الالتهابات مثل التهابات المعدة والتهابات الامعاء .
10- يعالج مرض قرحة المعدة .
11- يعالج التهاب الغدد الصماء .
12- يعالج نزلات البرد والزكام والانفلونزا .
13- يعالج المغص الشديد .
14- يعالج الصداع الشديد .
15- يعالج التهاب الجهاز البولى ويحافظ على سلامته .
16- يخلص الجسم من السموم ويحارب الاجسام الغريبة ويحمى الجسم من الامراض المعدية .
17- يرفع مستوى الطاقة فى جسم الانسان , حيث انه يعالج التوتر والارق .
18- يعالج التهاب المثانة البولية .
19- يعالج حساسية القولون , ويعالج قرحة القولون .
20- يعالج توتر القولون العصبي .
21- ملين طبيعي للامعاء الدقيقة .
22- يعالج التهابات الغدة النكافية .
23- يساعد على التنحيف حيث انه يعمل على ابطاء سرعة عملية الهضم , كما انه يعمل على تنظيم نسبة الانسولين فى الجسم .
24- يعمل على تنعيم الشعر كما انه يزيد من لمعان الشعر , ويمنع تساقط الشعر ويعمل على تكثيفه .
25- يعمل على تنظيف فروة الشعر , كما انه يخلصك من ظهور قشرة الشعر .
26-يعمل على تقوية الاظافر .
27- يعمل على ازالة الدهون التى تسد مسام البشرة , كما انه يعمل على ازالة حب الشباب واثاره من البشرة .
