القرفة من الأطعمة التى تتميز بالكثير من الفوائد على الجانب الصحى والجمالى حيث لها الكثير من الفوائد التى تمنحها للبشرة والشعر حيث وجدت الدراسات أن القرفة تحتوى على الكثير من العناصر الهامة مثل الفيتامينات والبروتينات والألياف والمواد المضادة للأكسدة وغيرها والتى تجعل البشرة والشعر أكثر صحة ومن خلال السطور التالية نقدم لك فى اكلات أهم فوائد القرفة التى تمنحها للبشرة والشعر:
- أولا فوائد القرفة للبشرة:
هناك الكثير من الدراسات التى أجراها الكثير من الباحثين والتى توصلت إلى أن القرفة لها الكثير من الفوائد التى تمنحها للبشرة وتعمل على علاج الكثير من المشاكل التى تواجهها البشرة كظهور البثور وحب الشباب والبقع الداكنة الأمر الذى جعل القرفة تعمل على جعل البشرة أكثر لمعانا وبريقا كما تعمل القرفة على علاج الرؤوس السوداء خاصة عند خلطها بالعسل حيث يعتبر هذا الخليط فعالا جدا فى علاج الرؤوس السوداء وحبوب الشباب الأمر الذى يحافظ على نضارة البشرة وإشراقها وكذلك عند وضع ماسك القرفة والليمون على البشرة حيث يعمل على علاج البقع الداكنة والبثور التى تقلل من جمال البشرة
تمتاز القرفة بإحتواءها على مادة السينامالديهيد الهامة فى إنتاج مادة الكولاجين الضرورية للحفاظ على صحة البشرة وتخليصها من التجاعيد التى تظهر عليها وكذلك علاج الخطوط الدقيقة والتشققات التى تظهر على الجلد كما تعمل القرفة على محاربة علامات الشيخوخة والقضاء عليها نظرا لأن تلك المادة تمد البشرة بالكولاجين الذى يتسبب نقصه فى حدوث نقص فى مرونة الجلد وظهور علامات الشيخوخة كما يعمل مزيج زيت القرفة مع زيت الزيتون على علاج التشققات التى تصيب البشرة والتخلص منها بشكل نهائى
ونذكر ايضا فى اكلات أن القرفة تعمل على علاج الكثير من الأمراض الجلدية التى تصيب البشرة كالحكة حيث نجد الكثير من الأطباء ينصحون بضرورة إستخدام القرفة لعلاج حالات الإصابة بالإكزيما وحساسية الجلد وهناك وصفة فعالة فى ذلك الشأن عبارة عن مزج القليل من العسل مع كمية بسيطة من القرفة ودهن البشرة بهذا الخليط حيث يساعد هذا الخليط على تخليص البشرة الحساسة من الحكة كما تحتوى القرفة على بعض الخصائص المطهرة التى تعمل على القضاء على الجراثيم وحماية البشرة من الإلتهابات الضارة التى تصيبها كما أن القرفة تعتبر علاجا فعالا للجروح
- ثانيا فوائد القرفة للشعر:
القرفة عامل مشترك فى كل تركيبات العناية بالشعر نظرا لأنها تعمل على تخليص الشعر من المشاكل التى تواجهه وتمنع نموه وذلك بفضل إحتواء القرفة على الكثير من الفيتامينات والمغديات التى تحتاجها البشرة حيث تعمل تلك العناصر على تنشيط الدورة الدموية فى الرأس وهو الأمر الذى يؤدى إلى نمو الشعر بشكل سريع وسليم وإعادة له اللمعان والنعومة كما تعمل القرفة على حماية الشعر من التآثيرات السلبية للعوامل الجوية التى تؤثر بالسلب على الشعر كما تعمل على حماية فروة الرأس من التلف والتأثيرات الضارة الآخرى التى تؤثر على صحتها
ومن خلال السطور التالية نقدم لك فى اكلات أهم الخلطات التى تدخل فيها القرفة لحل مشاكل الشعر وهى كالآتى:
- خلطة القرفة وزيت الزيتون:
خلطة القرفة وزيت الزيتون تعمل على تعزيز نمو الشعر وزيادة قوته ولمعانه والطريقة الصحيحة لتطبيق تلك الوصفة على الشعر بطريقة صحيحة لابد من خلط القرفة مع كمية من زيت الزيتون جيداً ووضع الخليط على الشعر لفتروة تتراوح من نصف ساعة إلى ساعة وبعد هذا يشطف الشعر ولتحقيق أقصى إستفادة من تلك الوصفة لابد من المداومة على إستعمال تلك الخلطة بإنتظام
- خلطة القرفة والعسل:
تلك الخلطة المميزة أثبتت فاعليتها فى علاج مشاكل تساقط الشعر التى تصيب الكثير من السيدات ولعمل تلك الوصفة بطريقة صحيحة لابد من مزج ملعقة من العسل مع آخرى من القرفة وإضافة إليهم بعض من زيت الزيتون ووضع هذا الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن ربع ساعة ثم غسله بالشامبو حيث يعمل ذلك الماسك على تقوية جذور الشعر والحد من مشكلة التساقط
