نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، نصائح جمالية ، اى امراة او فتاه فى العالم تبحث عن الجمال ، وللجمال انواع كثيرة ، فمنهم من خلقها الله سبحانه وتعالى جمالها فى روحها او جمالها فى شكلها او جمالها فى جاذبيتها او جمالها فى ثقافتها او جمالها فى حب الناس او جمالها فى قلبها الصافى وغيرها ، فقد خلق الله سبحانه وتعالى البشر سواسيا لكل منا جماله الخاص التى يتميز به عن الاخرين ، ولا مانع من الاهتمام بجمال الشكل والمظهر فهما اكثر ما يلفت انتباه اى شخص ، ولكى تبرزين جمالك الحقيقى سيدتى ، ومن اهم النصائح الجمالية هى الاهتمام بالبشرة والصحة والشعر ، تابعينا من خلال هذا المقال لنتعرف على نصائح جمالية ، ستزيد من جمالك وتجعلك اكثر جاذبية .
* نصائح جمالية :
1- احرصي على شرب كميات وفيرة من الماء حتى تساعدك على طرد السموم من الجسم ، وحتى تساعدك ايضا على ترطيب بشرتك .
2- احرصي على شرب العصائر المرطبة والطبيعية باستمرار خاصا فى فصل الصيف .
3- احرصي على الاهتمام ببشرتك جيدا من خلال عمل المقشرات الطبيعية مرة على الاقل كل اسبوع ومن اهم وصفات تقشير البشرة ، السكر والعسل وعصير الليمون وزيت الزيتون وتقومى بخلط هذه المكونات جيدا مع بعض ثم تقومى بتوزيعها على البشرة ، وتدليك البشرة برفق بأطراف الاصابع لمدة خمس الى عشر دقائق تقريبا ، ثم تقومى بعدها بغسل الوجه بالماء الفاتر او البارد .
4- احرصي على استخدام واقى الشمس بشكل يومي وقبل الخروج من المنزل بنصف ساعة حتى تحافطين على بشرتك من اى مشاكل قد تواجهها من الشمس .
6- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي مكون من الخضروات والفواكه الطازجة .
7- ابتعدى من اى انواع كحولات او شرب السجائر لانها تضر البشرة وتضر الجسم .
8- يمكنك استخدام بعض الوصفات الطبيعية التى تمنح بشرتك النعومة والترطيب والتفتيح والجمال بشكل طبيعي دون اى اعراض جانبية .
9- احرصي على ممارسة الرياضة بشكل يومي للمحافظة على الجسم ولتجديد نشاط الجسم ولتنشيط الدورة الدموية فى الجسم .
10- احرصي على الاهتمام بنظافة شعرك والاهتمام بتمشيطه ايضا واختيار التسريحات المناسبة لكى ، واذا كنتى محجبة ايضا اهتمى باختيار الحجاب التى يتناسب مع ملابسك من حيث النوع واللون .
11- احرصي على استخدام الوصفات الطبيعية لشعرك ايضا لكى يصبح بمظهر طبيعي وجذاب .
12- اهتمي بمظهرك وكونى انيقة ومتألقة باستمرار ، ولا تنسي الابتسامة الرقيقة ، والتفاؤل وحب الحياه ، والابتعاد عن الاكتئاب والتوتر والقلق .
