الموز للبشرة والشعر

الموز من اهم تلك الفواكه الاستوائية التى تحتوى على نسبة كبيرة من القيمة الغذائية المرتفعة و الموز يحتوى على نسبة كبيرة من الالياف الغذائية و الفيتامينات المختلفة من فيتامين ج و أ و ب1 و ب 2 و ب6 و هـ و د كما ان الموز بدوره يحتوى على نسبة هائلة من المعادن الغذائية المختلفة من اهمها البوتاسيوم و اللازمة لتحسين وظائف الخلايا الحيوية و الاعصاب و العضلات كما ان الموز يحتوى على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات و الاحماض الامينية المفيدة جدا للجسم و من اهمها مادة التربتوفان و المفيد فى الشعور بالنوم و الاسترخاء 

لهذا عزيزتى فنحن فى مقال اليوم فى موقع  اكلات نتعرف على الفوائد المختلفة للموز و المفيد جدا لصحة البشرة و الشعر و المزيدمن الفوائد الجمالية العظيمة و المختلفة 

حيث ان الموز يدخل فى الكثير من الوصفات الطبيعية المفيدة فى الحفاظ على جمالك و في  اكلات فيما يلي نتعرف على المزيد منالوصفات الطبيعية المهمة لجمالك فلنتابع معا و نتعرف على المزيد فيما يلي 

اولا : وصفة الموز للتخلص من مشكلة تجعد الشعر و لفرد الشعر.

• المكونات التى تحتاجين اليها :

ثمرة واحدة من الموز

2 ملعقة كبيرة من زيت الافوكادو او زيت الزيتون او زيت الاركان او زيت اللوز الحلو

• طريقة الاعداد و التطبيق :

يتم الخلط ما بين كل من الموز و الزيت و يتم التقليب جيدا الى الحصول على الخليط المتجانس 

قومى بدهن الشعر من الجذور الى الاطراف بالخليط على الخصلات جيدا مع التوزيع الجيد 

قومى بتغطيية شعرك بالقبعة البلاستيكية و يترك على الشعر لمدة ساعة و نصف تقريبا 

اغسلى شعرك جيدا بالماء الفاتر 

قومى بدهن الشعر جيدا بالسيروم 

تلك الوصفةت فعالة فى فرد الششعر بشكل طبيعي و ننصحك بتكرار تلك الوصفة مرة فى الاسبوع لافضل النتائج بدلا من تلك المواد الكييماوية لفرد الشعر 

ثانيا :وصقة الموز للعمل على تبيض البشرة

• المكونات التى تحتاجين اليها :

موزة واحدة

ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبييعي 

ملعقتين كبيرة من الزبادى الطبيعي 

نصف ملعقة الى ملعقة من نشا الارز

قطرة واحدة من زيت اساس الليمون الحامض.

• طريقة الاعداد و التطبيق :

يتم وضع كل من الموز و العسل و الزبادى و نشا الارز معا خلطا جيدا ثم يتم اضافة الى ما سبق زيت الليمون و يتم الخلط جيدا 

قومى بتنظيف الوجه جيدا و من ثم قومى بوضع الماسك على البشرة مع تجنب المنطقة المحيطة حول العين 

اتكى الماسك على البشرة لمدة نصف ساعة تقريبا ثم يتم الفرح بحركات دائرية و من ثم غسل البشرة جيدا بالماء الفاتر 

يتم ترطيب الوجه جيدا و تكرر تلك الوصفة مرة واحدة فى الاسبوع لافضل النتائج 

كانت تلك هى اهم الوصفات التى يدخل بها الموز و التى قدمناها لك فى  اكلات لبشرة جميلة صافية و لشعر ناعم و مفرود فلنتابع و نتعرف على المزيد لجمالك الذى تتمنيه