- فى حالة نقدك احد الاشخاص بشكل غير جيد و كان النقد سئ فهل تدافع عن نفسك ؟
- طوال الوقت
- بعض الاحيان
- أبداً
- هل دائما تتخيل مستقبلك الوظيفي و مكانتك فى المجتمع فى المستقبل ؟
- طوال الوقت
- بعض الاحيان
- أبداً
- هل تشغلك دوما عيوبك التى تتواجد فى جسدك و فى ملامحك ؟
- طوال الوقت
- بعض الاحيان
- أبداً
- هل دوما تحاول ان تدخل فى المجتمعات التى لم تعرفها قبل ذلك و تنغمس فيها ؟
- طوال الوقت
- بعض الاحيان
- أبداً
- هل تتحلى بالسيطرة على انفعالاتك و التحكم بها ؟
- طوال الوقت
- بعض الاحيان
- أبداً
- تخيل انك تتواجد فى احد الجلسات و لفت انتباهك احد الاشياء فهل تعلق عليه و تبدي تعبيرك ؟
- طوال الوقت
- بعض الاحيان
- أبداً
- هل تتقبل ان ينقدك احد ممن تثق فيهم نقداً بناءً ؟
- طوال الوقت
- بعض الاحيان
- أبداً
- هل دوما ترسم خطة لما تريد ان تفعل و تضع دراسة جدوى و تقوم بمحاولة تنفيذها ؟
- طوال الوقت
- بعض الاحيان
- أبداً
- هل انت لا تعود عن قرارك الذى أخذته ابدا ؟
- طوال الوقت
- بعض الاحيان
- أبداً
- هل دوما تسير و انت رافعا رأسك الى الاعلى مع جسمك و تمشي بفخر و عزة ؟
- طوال الوقت
- بعض الاحيان
- أبداً
النتائج :
- أولا : اذا كانت معظم الاجابات من الفئة رقم 1 ( طوال الوقت )
فى تلك الحالة فانت شديد الثقة بنفسك و تحاول دوما ان تطور من ذاتك كما انك تتقبل النقد و تحاول ان تحرص دائما على مصلحة الغير و مصلحتك
انت تدافع دوما عن اى سخرية او نقد او اى كلام محرج يوجه اليك كما انك تتمتع النظرة البناءة و الايجابية كما انه من الممكن ان يتحول بك الحال الى الغرور فاحرص على ان تبتعد عن الغرور
- ثانيا ً : اذا كانت معظم الاجابات من الفئة رقم 2 ( بعض الاحيان )
فى تلك الحالة فان ثقتك بنفسك جيدة الى حد ما كما انك تحب ذاتك كما انك فى معظم الاحيان تتقبل النقد كما انك قلوق و تتسم بالاضطرابات النفسية و خاصة فى الحفلات و الاماكن العامة التى تذهب اليها و لكن انت ممن يتفاعلوا بسرعة مع الناس و تنسى اضطرابك و تورتك سريعا
- ثالثا ً : اذا كانت معظم الاجابات من الفئة رقم 3 ( ابدا ً )
فى تلك الحالة فانت غير واثق بنفسك و علسك ان تحاول ان تثق فى نفسك اكثر و تحاول بناء تلك الثقة فى نفسك فانت تخاف من مواجهة اى نقد فهذه جزئية سلبية فيك و عليك بايجاد الحل الامثل لتعيش حياة افضل فانت تخاف من مواجهة المجتمع بشكل كبير و تفتقد للنظرة المجتمعية الصحيحة فحاول ان تنغمس مع الاخريم فى الحياة و استمتع بحياتك
فى موقع اكلات حاول ان تحيا بحياة اجتماعية افضل و تنغمس مع الاخرين فى حياة تعيشها معهم بنظرة جيدة للمجتمع