اضرار الغضب على الجسم

ان الشعور بالغضب يعمل على حدوث العديد من الاضرار المختلفة للجسم و و لهذا يجب السيطرة على الغضب بشكل كبير فى جميع الوقات و هناك العديد من الناس تلجأ الى الغضب بشكل كبيبر و الذى يصل الى حد التكسير و الذى يكون فى اعتقاده انه يقوم بتفريغ الطاقة السلبية الموجودة و الذى يريد التخلص بها 

ان عند التعرض الى الغضب الشديد يكون بؤبؤ العين يكبر بشكل كبير مما يعمل على ظهور الحدة فى النظر و هذا يكون نتيجة التشتت فى الافكار و لهذا يجب عليك التماسك فى وقت الغضب و كما يجب ان تتحلى بالصبر فى المواقف التىىتدعو الى الغضب و الغضب يعمل على حدوث المشكلاتن فى العينين 

عن التعرض الى الغضب بشكل كبير يخرج العديد من التعبيرات اللفظية الغير مستحبة و التى لا تتوقعى انك قد تتحدثين او تلفظين بها و لهذا يجب السيطرة على لمشاعر و عدم التسبب فى التحدث بهذه الالفاظ و يجب التماسك فى مواقف الغضب حتى لا تقومى بجرح الاخرين 

ان الغضب يعمل على التعرض الى التعرض الى ارتفاع ضغط الدم و هذا نتيجة الانفعال المبالغ فيه و الذى يعمل على تنشيط عضلات الجسم بشكل كبير و مبالغ فيه و يجب عليك بالصبر و الحذر عند التعرض الى المواقف المثيرة للغضب و يجب ان تتمتعى بصفة الصبر و عليك بالتماسك 

عند التعرض الى الغضب الشديد قد تصابين بالسرعة فى التنفس و هذا لان المخ يكون بحاجة الى نسبة كبيرة من الاكسجين نتيجة الغضب المبالغ فيه 

ان التعرض الى الغضب الشديد يعمل على تاثر الدماغ و الذى يعطى الاوامر الى جميع اعضاء الجسم للانفعال و التى تعمل على التصرف بطريقة عدوانية و لهذا يجب الحكمة و الصبر عند وقت الانفعال و يجب التصرف بالطريقة السليمة حيال الموقف التى تتعرضين له