ان الام عند انجابها الى الطفل الاول لا تستطيع ان تدرك كيفية ارضاع الطفل و يجب عليها ان تتعرف على كيفية ادرار الحليب و هيا بنا الان من خلال الموضوع التالى تتعرفى على العديد من النصائح لهذا الموضوع
نصائح مختلفة لادرار الحليب للام المرضع :
1. مساعدة طفلك على الرضاعة الطبيعية:
يجب تدريب طفلك على الرضاعة الطبيعية ن أن الأطفال يولدون مع غريزة الجامحة للرضاعة الطبيعية. لإعادة تدريب طفلك، . للقيام بذلك، يمكنك البدء بوضع بطن الطفل على صدرك في مزاج مريح. طفلك سوف يكون له مزاج غريزي خارجا مع القليل من المساعدة. إذا لم يحدث ذلك، ، وتحول نحو الحلمة، ، وفتح فم الطفل لعملية الرضاعة وأخذ الحلمات لفترة وجيزة . يمكنك تسريع هذه العملية من خلال الضغط على الثدي بلطف وذلك لبخ اللبن التي من شأنها أن تشجع على ابتلاع الطفل لها وتمتص. و هذه العملية تستغرق الوقت، وبالتالي، والتحلي بالصبر والاستمرار في المحاولة.
2. مضخة الحليب
أحيانا قد لا يكون الطفل مستعدا وجاهزا للعودة الى الثدي. في هذه الحالة، يجب على الأم االرضاعة سيكون لتحفيز الثدي عن طريق استخدام مضخة الثدي. و هى مضخة آلية مزدوجة تعمل على لاعادة امدادات حليب الثدي.
3. دواء لادرار الحليب
هناك بعض الأدوية والوصفات الطبية التي تؤدي إلى زيادة مستويات البرولاكتين. الزيادة في مستويات البرولاكتين وتحفيز الثدي يسبب زيادة في امدادات الحليب.وفيما يلي وصف موجز لاثنين من الأدوية والوصفات الطبية الاكثر شيوعا التي تستخدم لتحفيز إنتاج حليب الثدي.
- الدومبيريدون
دومبيريدون دواء الموصى به ليتم استخدامها من قبل الأمهات المرضعات. هذا الدواء له آثار جانبية أقل مقارنة مع تلك الأدوية الأخرى الموصى بها. و جرعة مكونة 20mg أربع مرات عادة ما ينصح fi يوميا.
- ريجلان (ميتوكلوبراميد)
ريجلان اتخذت 10mg ثلاث مرات يوميا كما هو معروف جرعة أولية لزيادة إمدادات حليب الثدي من 72٪ إلى 110٪. ومع ذلك، فإن هذه الزيادة تعتمد على عدد أسابيع بعد الولادة الأم. عند بلوغ الاستقرار من حليب الثدي المرضعات العرض وينصح لتقليل جرعة من 10mg في الأسبوع. وحذر من الأمهات المرضعات الذين لديهم تاريخ من الاكتئاب ضد استخدام ريجلان.
- استخدام الاعشاب
هذا الشاي هو مزيج تقليدي من الينسون والشمر والكراوية واستخدمت لزيادة إنتاج حليب الثدي . كما أنه يساعد في تعزيز الرضاعة السليمة في الأمهات. فمن المستحسن أن الأم المرضع يستغرق 3-5 أكواب من هذا الشاي يوميا.
5. كبسولات الحلبة :
ويمكن لهذه الكبسولات تزيد إمدادات حليب الثدي .و الجرعة المعتادة هي 3 كبسولات، ثلاث مرات يوميا لمدة 10 أيام الأولى، ثم خلال الأيام العشرة المقبلة يسقط عدد من 3 كبسولات ل2 كبسولة ثم يسقط مرة أخرى إلى كبسولة واحدة في اليوم التالي. وتشمل الآثار الجانبية إفرازات السوائل الجسدية التي رائحة مثل شراب القيقب والتعرق الغزير. هو بطلان هذا الدواء للنساء الذين لديهم مرض السكري أو الربو. من المهم أن عليك استشارة استشاري الرضاعة قبل البدء في استخدام كبسولات الحلبة.
6. تجنب اللهاية الاصطناعية
لا تعطي الحلمات الاصطناعية الطفل خلال هذه الفترة من إعادة التدريب. في أي وقت تريد لتغذية الطفل، وينبغي أن يكون حليب الثدي خيارك الأول. في حالة توريد الحليب منخفض للغاية أو الرضاعة يحبط الطفل، لكم والأم المرضعة يمكن استخدام نظام التكميلي. هذا عادة ما يعمل بشكل ممتاز من خلال توفير الحليب التكميلي في حين أن الأم ترضع الطفل في نفس الوقت.
7. مراقبة وزن الطفل
سوف مراقبة وزن طفلك مساعدتك على معرفة متى لخفض استخدام المكملات الغذائية، وخاصة إذا كنت تشعر بأنك إنتاج حليب الثدي بما فيه الكفاية.
- كما الأم المرضعة يجب شرب الكثير من السوائل، وتناول الطعام بشكل جيد للغاية، والراحة في كثير من الأحيان، والحصول على دعم من العائلة والأصدقاء والأحباء.
- تسعى إلى تناول وجبات صحية مع وجبات خفيفة صحية وشرب الكثير من الماء. الراحة على الأقل لمدة 2 اسابيع، والتفكير بشكل إيجابي، لا تسمح لنفسك أن تكون بالإحباط وعندما كنت بحاجة للدعم تأكد من الحصول عليه من الأصدقاء والأحباء.
