هناك بعض الافتراضات الخاطئة التى تعرفها المرأة والتى تكون نتيجة قلة المعلومات المتعلقة بالحيض والامه وهذة الافتراضات تسبب القلق وعدم الراحة لعدد كبير من النساء لذلك نقدم لك فى اكلات مجموعة مميزة من الخبايا والتفاصيل المتعلقة بالدورة الشهرية لدى المرأة وهى:
- الدورة الشهرية لا تمنع ممارسة الرياضة فيمكن ممارسة اى نوع من انواع الرياضة اثناء الحيض حيث ان هناك بعض التمارين التى تعمل على تخفيف الام الحيض وتشنجات الرحم وبالتالى فالرياضة خلال تلك الفترة مفيدة وليست ضارة على الاطلاق
- لا يوجد اى سبب طبى يمنع نزول البحر اثناء فترة الحيض وبالتالى يمكن لاى امرأة تمر بهذة المرحلة ان تمارس نشاطتها بشكل طبيعى حيث ان السياحة لا تسبب اى الم بالبطن او تجلط للدم يتسبب فى انقطاعه وهناك بعض السيدات يضعوا سدادة قطنية (تامبون) لمنع تسرب الدم الى ملابس السياحة
- بعض النساء يخافوا من استخدام السدادة القطنية ظنا منهم انها تمنع نزول الحيط ولكن هذا كلام عارى تماما من الصحة والخوف ليس له اى اساس فالسدادة القطنية ما هى الا اسفنجة تمتص السائل وعندما يحدث لهذة السدادة امتلاء يخرج السائل من المهبل واذا كانت موضوعة بشكل صحيح لا تسمح بتسرب الدم
- غشاء البكارة بالنسبة للفتيات العذارى هو عبارة عن غشاء رقيق من الجلد يغلق فتحة المهبل وبه فتحة صغيرة جدا تسمح بخروج دم الحيض وفى الايام الاولى يكون هذا الغشاء رقيقا ومرنا ويمكن ان تسنخدم المرأة السدادة فى الايام التى يكون فيها الحيض خفيفا اما بالنسبة للفتاة العذراء ننصح فى اكلات استشارة طبيب النساء والتوليد قبل استخدام السدادة القطنية
- الام الحيض عبارة عن الام فسيولوجية وليست اسباب نفسية فالمواد التى تسبب تقلصات للرحم هى المسببة للالم فينصح فى تلك الحالة استخدام المسكنات لتهدئة الام الحيض ويمكن ايضا اخذ حبوب منع الحمل لانها تعمل على تخفيف الالم ولكن لابد ان يتم ذلك تحت اشراف الطبيب وهناك بعض الالام الحيض تكون مرتبطة بظالام بطانة الرحم لذلك لابد من علاج بطانة الرحم
- ألام الحيض تقل بعد الحمل والولادة نظرا لان هرمونات المرأة تتغير خلال تلك الفترة فكلما زاد عدد الاولاد وحملك قلت الام الحيض ولكن الالام المرتبطة عند بعض النساء المتعلقة ببطانة الرحم فتكون هذة الالام ثابتة لا تتغير ولابد من تشخيص المرض وعلاجه عن طريق المنظار
- عملية التبويض تبدأ من يوم 10 الى 18 يوما من اول يوم حيض ولكن الامر يختلف من امراة لاخرى ففى بعض الاوقات تكون فترة التبويض مبكرة عن هذا ففى بعض الاحيان يحدث الحمل بعد الانتهاء من فترة الحيض مع حدوث علاقة جنسية ومثال على ذلك لو حدثت العلاقة يوم 8 ممكن ان يحدث حمل يوم 10 من اول يوم فى التبويض وهكذا
