سيدتى موقعنا موقع اكلات يهتم بيك فى كل مراحل حياتك فيعتبر الثلث الاول من الحمل له صعوبات معينه تمر بها المراه الحامل بيد ما يهون الامر هو تنكر انها امور عابره ومراحليه فقط وبان الوضع سيمضى نحو التحسن فى اشهر الحمل اللاحقه فعليك سيدت الاهتمام بتلك المراحله فعليك ان تتبعى ما يقدمه لك موقعنا موقع اكلات فيما يلى اصعب 7امور تمر بها المراه الحامل فى الثلث الاول من الحمل
- الاعياء
وهذا واحد من الامور الطبيعيه التى تمر بها المراه الحامل فى الثلث الاول من الحمل من يستدعى منك المزيد من الراحه لتجنب تلك الاعياء عنك ونيل قسط كافى من النوم اخذ قيلوله بمجرد الشهور بمزيد من النعاس
- لعيان المعده
هذه ايضا واحد من الامور الرائجه لدى السيدات الحوامل فى الثلث الاول من الحمل قد يفيدك سيدتى تناول بعض الاشياء المنعشه مثل الليمون فعليك ان تستخدمى الليمون فى طعامك فعليك ان تستخدمى قشر الليمون كلما شعرت ب اللعيان
- التقلبات المزاجيه و الوجدانيه
فهذه حاله طبيعيه للغايه فى هذه الفتره نظرا للتغيرات الهرمونيه التى تظهر للجسمك لاتقلقى بل تقبلى الامر وتذكرى عزيزتى انه من الاشياء الطبيعيه التى لا تستدعى القلق
- القلق
وهذه امرا طبيعى ايضا فى الثلث الاول من الحمل لكثيرا من النساء مما ينعكس بالتالى على مشاعرهن وانفعالاتهن ولكن الامر طبيعى للغايه حين تشعرين بنويه قلق مفاجئه خذى نفسا عميقا وتذكرى عزيزتى ان الامر طبيعى للغايه ولا يحتاج منك الا قليلا من الهدوء و الاسترخاء
- التفكير فى المستقبل كثيرا
التفكير فى المستقبل كثيرا لان شىء ما استجد فى اخشائك من الطبيعى سيدتى ان تنشغلى بالمستقبل و ان تبداى بالحساب و التفكير لهذا المستقبل الذى لا يبدو بعيدا هذه المره بل على بعد اشهر فقط
- التبول بكثره
هذا الامر سيدتى لا طبيعى للغايه طوال الحمل فى الحقيقه لاتنحرجى ولا تتوترى فعليك ان تقومى بتبول قبل خروجك من المنزل واختيار مقعد قريب من الحمام فى المطاعم او السينما و الاماكن التى تقصدين
- اشتهاء بعض الاطعمه
هذه الامر طبيعى لعل الصعوبه ان ما تشتهين قد لا يتوفر نظرا لكونه ليس موسمه المعتاد ولكن تم حلول هذه المشكله فمثلا فان اشتهيت للكرز البرىء ولم يتوفر طازجا فعليك ان تشترى مجمدا منه ولا تقلقى عزيزتى بان الشىء التى اشهيتى ليس متوفر
