الطماطم من اكثر الثمار التى تعمل على وقاية القلب من الامراض و تقى الاوعية الدموية من الانسداد و تحافظ على صحة الانسان لذا فعليكى ان تضيفى الطماطم الى اكلاتك المختلفة اليكى طريقة تحضير سلطة من البندورة او الطماطم مع الطحينة بطريقة سهلة و سريعة تعلميها.
