فلفل أخضر، نعنان يابس، خس، خيار، طماطم، جزر، ليمون , سلطة الأنديف , سلطة صحي وسريع .
فلفل أخضر، نعنان يابس، خس، خيار، طماطم، جزر، ليمون , سلطة الأنديف , سلطة صحي وسريع .
معكرونة دوائر، مايونيز، خيار، طماطم، بقدونس، جزر , منال العالم , سلطة معكرونة بالمايونيز.
فلفل أخضر (فليفلة)، طماطم طازجة، خل أبيض، ملح، زيت، ثوم، فلفل أسود , مطبخ منال العالم, سلطة العلم المغربية.
تونة، فاصولياء خضراء، طماطم، زيتون أسود شرائح، بطاطس، سمك أنشوجة، ملح، خل، ليمون، كمون، فلفل أبيض، زيت زيتون , مطبخ منال و العالم , سلطة النسواز.
بقدونس، ليمونة، ثوم، طحينة , مطبخ منال و العالم سلطة البقدونس.
مايونيز، معكرونة مسلوقة، جزر وبازيلاء، بطاطس، ذرة معلبة، زبادي , منال و العالم , سلطة المايونيز بالصور.
ملفوف أحمر، مايونيز، سكر , سلطة الملفوف مع سوزان في برنامج صحبة طيبة و دليل الطبخ العربي.
سمك رنجا مدخن، طماطم، خيار، فلفل أخضر، بصل، جزر، خل، ليمون، هريسة الشطة , سلطة الرنجة.
جزر، كوسة، بطاطس، فاصوليا خضراء، مايونيز , منال و العالم , سلطة روسية بالصور.
علبة بازيلاء، علبة ذرة، بطاطا، جزر، مخلل (خيار)، كزبرة، ثوم، مايونيز، زيت ذرة، ليمون، بصل , سلطة روسية بالصور , طرق عمل اكلات بالصور , سلطة روسية.