النسيان أصبح آفة هذا العصر الذى يعانى منه الكثير من الأشخاص ولتقوية الذاكرة والمحافظة عليها بكفاءة عالية جئنا لك فى أكلات باهم النصائح التى لابد من أخذها فى الإعتبار لتقوية الذاكرة.
كل انسان يبحث عن افضل السبل لتقوية الذاكرة والتركيز والقدرات العقلية الاخرى وافضل الطرق لذلك هى عن طريق التغذية السليمة ومعنا فى اكلات سوف تتعرف على اهم النصائد الغذائية لتقوية الذاكرة.