فيتامينات للشعر والاظافر

هناك العديد من الفيتامينات التى تعد مهمة للشعر و التى يجب التعرف عليها من خلال التالى و احصلى على كل المعلومات من خلال هذا الموضوع المهم لصحة شعرك.

الجسم بعد الاربعين يحتاج الى العديد من الفيتامينات المختلفة التى تصيبها و بامكانك الان ان تتعرفى عليها و تحرصى على تناولها.