الموز يوفر لنا الكثير من الطاقة خلال اليوم و لكن لا ينبغى تناوله فى المساء لاننا نريد استهلاك السعرات الحرارية التى تحتوى عليها تابعنا فى موقع اكلات للتعرف على فوائد الموز المهمة جدا لصحتك.
الموز له العديد من الفوائد المميزة التى تميزه اذا ادخلتيه الى نظامك الغذائى و هيا بنا الان نتعرف على الموز للنظام الغذائى.