من منا لا يعشق نوم القيلولة فى وسط النهار خاصة بعد بذل مجهود شاق وشعورنا بأننا نريد بعض الإسترخاء؟ لذلك نقدم لكى فى أكلات أهم الفوائد الصحية التى تمنحها لك القيلولة.
من منا لا يعشق نوم القيلولة فى وسط النهار خاصة بعد بذل مجهود شاق وشعورنا بأننا نريد بعض الإسترخاء؟ لذلك نقدم لكى فى أكلات أهم الفوائد الصحية التى تمنحها لك القيلولة.
تعرفى معنا من خلال هذا المقال عن فوائد القيلولة وميعادها ومدى تأثيرها على صحة الانسان والذاكرة ايضا ..