دائما ما يعد الوزن الزائد من المشكلات التى تعمل على اصابة المراة بالاحباط و الشعور بالملل و الاكتئاب و يجب تغيير العادات الغذائية التى تعمل على تحسين الحالة المزاجية.
حسنى مزاجك كل صباح من خلال بعض الامور التى يجب ان تفعليها يوميا و التى تجعلك مفعمة بالنشاط و الحيوية حتى تواجهى مصاعب اليوم و تخلصى من التعب و الاراهاق و تمتعى بيوم رائع و بدون تعب.