ان الانسان فى التقاعد يصبح متغير الاحوال و يجب عليك التعرف على العديد من كيفية الحفاظ على الصحة بعد التقاعد.
الصحة السليمة يجب ات تتمتعى بها و تحصلى عليها من خلال العديد من النصائح التى نقدمها اليك و التى يجب ان تحصلى عليها حتى تعملى بها.
تعرفى من خلال هذا المقال المهم على اهم الاغذية الصحية التى نتاولها يوميا للوقاية من مرض السرطان.