البرتقال وفوائده للرجيم

البرتقال من الفواكه الحامضية الشتوية و التى تعمل على الحفاظ على الصحة و هيا بنا الان نتعرف على العديد من هذه الفوائد.

البرتقال يمكنك ادراجه فى النظام الغذائي الذى تتبعه للمزيد من الصحة و للرجيم و لحمية غذائية .. تابعينا فى اكلات للتعرف على كيفية استخدام البرتقال فى الحمية الغذائية و التخلص من الدهون.