وهناك الكثير من السيدات التى يعانون من مشاكل فى زياده الوزن وخصوصا فى منطقه البطن والارداف ويجب ان نقوم بالتخلص من جميع الدهون ومشاكل الوزن فى الجسم حتى نحصل على الافضل ..
ويجب ان نتعرف على افضل واحلى الاكلات اللذيذة والتى لا يكون سببها السمنة ويجب ان نتعرف عليها مع موقع اكلات حتى نقوم بتناولها بدلا من الاكلات التى يكون سببها الزيادة فى الوزن.