طريقة عمل التلبينة التلبينة هى طعام من السنة النبوية وهو شعير وهو طبق غنى بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة يمكنك تناوله كوجبة افطار لتمدك بالطاقة لفترة طويلة.