لحم المحار الطرى يحتوى على نسبة من الفوسفور مع البوتاسيوم و الكالسيوم اللازم لطاقة الانسان و لصحته اليكى لحم المحار فى وصفة شهية مع المكرونة و الطماطم و المشروم مع المزيد من المقادير تعلمى كيفية التحضير و كونى دوما متجددة فى اكلاتك الشهية.