كيفية عمل سلطة الجرجير

من الخضروات التى تحتوى على نسبة كبيرة من الحديد المفيد جدا للصحة والجرجير مكون من مجموعة كبيرة من لمعادن وفى هذا الطبق سوف نحصل على كل وجبة متكاملة.