قومى بتحضير و اعداد البيض المخفوق من خلال اتباع ما يلى و احصلى على طبق من البيض سهل التحضير لذيذ يمكمنك ان تتناوليه فى الفطور فى الصباح الباكر لتحصلى على البروتينيات اللازمة لجسمك اليكى الطريقة.