عصير الشمندر بالجزر والخيار الذ واحلى المشروبات التى تساعد على فوائد كثيرة قومى بتحضيرة واعدادة حتى تقومى بعملة وتستفادى من الذ مشروب التى يساعدك على انقاص الوزن.