فوائد الملفوف

تعرفى الان على طريقة تحصل لعمل الرجييم و هو الملفوف المخبوز بطريقة مختلفة و رائعة قومى الان بالتعرف على الطريقة لعملها مع الجبنة و التفاح و العديد من المكونات اتلاتخرى التى من خلالها ستحضرين الطبق و قدميه بطريقة مميزة و سهلة فى التحضير.

ملفوف، طماطم، ثوم، فلفل أسود، حامض، زيت زيتون , يوميات شري منال العالم سلطة ملفوف لهانة.

ملفوف أبيض، جزر، مايونيز، سكر، ملح، خل.