غموس الزيتون

صوص الارضي شوكي او غموس الارض شوكى بالسبانخ والجبنة شهى جدا وفاتح للشهية ويقدم بجانب الشيبسى سهل التحضير.

غموس البرتقال والزنجبيل من الذ انواع الغموس وهى سهلة ومغذية جدا وغنية بالفيتامينات والمعادن الغذائية جربيها بنفسك.