صينية السمك بالخضروات قومى بتنظيف السمك جيدا وحضرى فى صينية الفرن وقومى بتجهيز الخضروات الطازجة وضعيها مع السمك واتركى الصيينة فى الفرن واتبعى مكونات الخلطة حتى تستمتعى بمذاق السمك ويقدم ساخنأ مع جانب الارز الطازج.