لكل من يعانون من عسر الهضم و الحموضة اليكى طريقة عمل سلطة الخيار مع اللبن الزبادى و النعناع قومى بتحضيرها على الطريقة التالية و زينى السفرة بالسلطة الافضل للهضم و الفاتحة للشهية باتباع لطريقة التالية.