السبانخ من الخضروات المعروفة باحتوائها على نسبة كبيرة من الحديد و الفيتامينات قومى الان سيدتى بالتعرف على المكونات و طريقة تحضير الفيليه من اللحمة المدخنة مع السبانخ و قدميها على المائدة بطريقة سهلة و بسيطة و قومى الان سيدتى بالتعرف على المزيد.