السبانخ مفيد كثيرا للقلب و للامراض المختلفة و تحتوى على العناصر و المعادن الغذائية الهامة للصحة تعرفى يا جميلتى طريقة جديدة لاعداد السبانخ السوتيه بالثوم فى مطبخك باتباع ما يلى.