طريقة عصير الشمندر

تعلمى طريقة عمل عصير التفاح مع البنجر و احصلى على التغذية الافضل للحصول على اهم العناصر الغذائية لجسمك اليكى الطريقة تعلمى و تمتعتى.

اذا كنتى تشعرين بالتخمة و انتفاخ البطن فانتى تريدين كوبا من مشروب البنجر اللذيذ اتبعى الطريقة التالية لتحضير المشروب فى المنزل.

للشمندر او البنجر فوائد عديدة للجسم تعرفى عليها و تعرفى على طعمه الجميل فى عصير يمتزج مع البرتقال اللذيذ اليكى الوصفة.