الخضار المشوى بالاعشاب هو الطريقة المثلى لعمل طبق دايت يناسب الجميع و يحافظ على الوزن من ناحية و على الصحة من ناحية اخرى كما يوصى به الجميع من خبراء التغذية و اطباء العلاج الطبيعى للوقاية من جميع الامراض تعلمى كيفية تحير الطبق اللذيذ هذا.