صينية سمك فيليه بالبشاميل

عليكى ان تعدى تلك الوصفة من سمك الفيليه اللذيذ مع البشاميل و الجمبرى لتحضرى الاكلات البحرية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المتميزة للجسم و لصحة و التى تقدم للانسان الطاقة اللازمة ليومه ها هى الطريقة قومى باتباعها.