السبانخ الصحية جدا قومى الان بعملها مع البيض الذى يزيد من قيمتها الغذائية قدميه الان فى طبق واحد و قومى بالتعرف على المكونات و الطريقة من خلال الوصفة التالية و طريقة تحضيرها سهلة و بسيطة قومى بتنفيذها بنفسك الان لافراد الاسرة بجانب الارز.