ما اجمل تلك الاطباق السهلة التحضير و البسيطة فى المقادير و لكنها تحتوى على كمية كبيرة من العناصر البغذائية الهامة لصحتك لتتعرفى على واحدا منها فيمكنك ان تتبعى تلك الوصفة لعمل السجق بالكوسا و الجزر.