الأرز المسلوق بدون دهون سيدتى الجميلة اتبعى معى طريقة عمل الارز المسلوق الطازج للرجيم فا كل ما عليكى التعرف على مقادير الارز وطريقة اعدادة حتى يقدم مع جانب شوربة الخضار واكلات الرجيم لكى تحافظين على رشاقة جسمك.