وصفة طعام لزيادة الطول

فى الكثير من الأوقات نجد العديد من الأطفال يعانون من قصر قاماتهم وذلك يرجع لعدة أسباب وفيما يلى نقدم لك أهم الأطعمة التى تساهم فى زيادة الطول لدى الأطفال والمراهقين.