مرض العصر الذى يصاب به العديد من الناس فى عصرنا و خاصة النساء و الفتيات هو الاكتئاب لذا حاربيه بنفسك قبل ان يهاجمك و ذلك ببعض الاطعمة و النصائح الهامة.