فصل الصيف من فصول السنة التى نعانى فيها من حرارة الشمس الحارقة والتى لابد من الحذر منها حتى لا تتسبب لنا فى مشاكل صحية ولذلك جئنا لك فى أكلات بأهم النصائح التى ستساعدك على التغلب على حرارة الشمس.