نصائح لطريقة نوم الحامل

النوم الهادئ أثناء الحمل امر ليس سهلا نظرا للكثير من العوامل التى تحول بين الحامل وبين نومها بشكل هادئ ولكن معنا فى اكلات سوف تتعرفى على اهم النصائح التى ستساعدك على النوم المريح.