هيا بنا نستعرض معا اهم تلك الاغذية و الاطعمة التى تعمل على الحد من ارتفاع ضغط الدم و علاجه سريعا فما هى تلك الاطعمة ؟ هذا ما نتعرف عليه فى اكلات فيما يلي.