هناك اطعمة يمكن ان تتناولها و هى مفيدة جدا فى الخفض من نسبة الكوليسترول الضار فى الدم فاليك فى اكلات تلك الاطعمة المفيدة للخفض من مستويات الكوليسترول الضار فى الدم.