الكمون من أهم التوابل التى تمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية حيث يعمل على وقايته من الكثير من الأمراض كما أنه يساعد على إنقاص الوزن ولذلك نقدم لك فى أكلات اهم المعلومات عن رجيم الكمون.